Wenn man beim Vorbereiten für eine Reise ist, egal wie lang oder wohin es gehen soll, kommt früher oder später die Frage: „Was nehme ich auf meine Reise mit?“. Jedes Mal stehe ich dabei wieder ratlos vor meinem Kleiderschrank. Doch speziell die kleinen Dinge, die man noch benötigen, machen, die Packliste so aufwändig.
Schon Wochen vor einer Reise starte ich mit dem Erstellen einer Packliste, bzw. suche jene von meinen letzten Reisen heraus. In diesem Artikel habe ich dir alle meine bisher erstellten Packliste zusammengetragen, optimiert und kommentiert. Hier also meine ultimative Packliste für deinen Backpacking Trip.
Taschen und Rucksäcke
- Rucksack
- Tagesrucksack
- kleine Geldtasche
- Baumwolltasche
- Schloss
Nachhaltig
Ohne Rucksack kannst du natürlich nicht Reisen. Aber du kannst darauf achten, dass der Rucksack aus nachhaltigem Material ist. Allerdings musst du nicht deswegen direkt zum nächsten online Store gehen. Den nachhaltig heißt auch, dass du dein Zeug möglichst lang verwendest. Also bleib der Umwelt zuliebe bei deinem Rucksack, wenn du schon einen hast!
Eine Baumwolltasche hab ich eigentlich immer gerne mit, da man nie weiß, wann man mal einkaufen gehen muss. So kannst du es vermeiden, dass du in einem Supermarkt eine Plastiktüte brauchst.
Kleidung & Schuhe
Tops
- 5 Baumwolle T-Shirts (in verschiedenen Farben)
- Regenjacke
- Pullover
- dünnes Jäckchen
Hosen / Röcke
- 1x Bequeme Jean lang / Bequeme-Reise Jean
- Schwarze Legging
- 1x Short
- 1x Rock
Unterwäsche / Bikini
- 1 BH oder Sport-BH
- 3-5 Unterhosen
- 3-5 Paar Socken
- 1x Bikini bzw. Badeanzug
Je nachdem welchen Urlaub du geplant hast, wirst du weniger oder mehr Socken und Unterhosen benötigen. In Thailand auf einer Insel wirst du sicherlich einfach den ganzen Tag im Bikini herumlaufen. Bei einem Städtetrip sieht das ganze anders aus.
Schuhe
- Flipflops
- Turnschuhe
Nachhaltig
Auch hier kannst du auf nachhaltiges Material achten. Aber das wichtigste ist einfach nicht zu viel einzupacken. Nur das, was du wirklich brauchst und trägst, so sparst du Platz und Gewicht. Halte dich an simple Kleidung, am besten Basics aus Baumwolle.
Die typische Strategie von Kleidung die du sowieso nicht mehr willst mitnehmen, dort dann was Neues kaufen und das alte wegschmeißen ist sicherlich der falsche Ansatz, wenn man an die Umwelt denkt. Also nimm mit, was du auch wieder mit nach Hause nehmen willst und verzichte auf den ein oder anderen billig Shopping-Trip.
Digitales / Geräte
Allgemein
- Handy
- Kindle
- Mp3 Player (da man nicht überall Internet hat)
- Ladekabel
- 2x Mehrfachstecker
- Kopfhörer
Kamera
- Actioncam & Unterwassergehäuse
- Kamera & Reserve Akku
- Ladegerät Kamera
- mehrere SD-Karten (8, 16, 32, 64 GB)
Nachhaltig
Auch wenn du nachhaltig reist, brauchst du die gewissen technischen Geräte, da wirst du nicht allzu viele Abstriche machen können.
Dokumente
Reise Unterlagen
- Pass
- Visum (falls notwendig)
- Impfpass
Karten
- Kreditkarte
- Bankomatkarte
- Tauchscheine / Tauchkarte
- E-Card
- Führerschein
Diverses
- Digitaler Scan im Drive von allem
- Passbilder
- Bargeld
- digitale Versicherungsunterlagen
Nachhaltig
Versuche digitale Kopien und Dinge wie die Versicherungsunterlagen, Flugticket und alles, was du sonst noch in Papier mit hast digital mitzuführen. Am besten auf dem Drive, damit du nicht ohne deine Unterlagen dastehst, solltest du dein Handy verlieren.
Kosmetik
Körper
- Feste Seife
- Aftersun Lotion
- Sonnencreme
- Rasierer + Klingen
Haare
- Haarbürste
- festes Shampoo
- Haargummi
Gesicht
- Bambus Zahnbürste
- Zahnpasta
Nachhaltig
Vieles hier kannst du nachhaltig kaufen. Wie bereits in meinem Beitrag zu „Nachhaltig Reisen – wie du deine Packliste optimierst“ ausführlich beschrieben, gibt es hier sehr viel, das du machen kannst, um nachhaltiger unterwegs zu sein.
Sonstiges
- Oropax
- Wattestäbchen
- Augenmaske zum Schlafen
Brille / Linsen (optional)
- Linsenflüssigkeit + Linsenbehälter
- Ersatzlinsen
- Brille & Brillenetui
Frauenhygiene
- Menstrual Cup oder Stoffbinden
Nachhaltig
Speziell bei der Frauenhygiene kann man auch sehr umweltbewusst sein. Tampons so wie herkömmliche Binden sind nämlich Wegwerf-Produkte. Selbst daheim merkt man wie schnell sich der Müllkübel füllt, wenn Frau seine Tage hat. Da helfen Menstrual Cups oder Stoffbinden aus, diese kann man einfach ausspülen, waschen und nochmals verwenden.
Medikamente
Allgemein
- Malaria
- Mexalen (Paracetamol)
- etwas gegen Durchfall
- Pflaster
- Desinfikationsmittel
- Dehydration
- Ohrentopfen
- Augentropfen
- Inhalator & Allergietabletten
- Bepanthensalbe +
- Mückenschutz
- Mückenstiche (Tiger Balm)
Verhütung
- dein Verhütungsmittel
- Kondome
Je nach deiner Verhütungsmethode variiert dieser Punkt natürlich. Allerdings würde ich dir raten NIE die Kondome zu vergessen, die sollte man immer dabei haben. Sicher ist sicher für deine Gesundheit.
Nachhaltig
Auch um Medikamente kommen wir nicht herum. Du kannst aber zumindest bei Mückenschutz mittel darauf achten, das es nicht zu Giftig und schlecht für die Umwelt ist (da gibt es das ein oder andere). Auch kannst du, um Platz zu sparen, alles in einer kleinen Medikamententasche mitnehmen, und die Schachteln gleich daheim lassen von den Medikamenten.
Sonstiges
- Digitaler Reiseführer
- Kuli / Bleistift
- Sonnenbrille
- Fast Dry Handtuch x2
- Haustürschlüssel
- Glas / Metall Wasserflasche
Nachhaltig
Digitales Tagebuch, die Adressen alle in Notizen am Handy, ein digitaler Reiseführer am Kindle. All das hilft uns weniger mitzunehmen, Platz zu sparen und weniger zu verschwenden. Am besten das ganze noch in einer Cloud ablegen das man selbst, wenn einem das Handy verloren geht noch immer darauf zugreifen kann.
Noch mehr nachhaltige Tipps? Dann lies meinen detaillierten Beitrag zur Optimierung der Packliste, oder eine nachhaltige Reiseart mit Interrail entdecken.
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